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 Kartoffeln

Kartoffeln zählen mit 70 Kcal/100 Gramm

zu den Kalorienärmsten Früchten des Bodens.

Sie enthalten wertvollste

Vitamine und Ballaststoffe.



Wichtig mit der Schale kochen
wenn möglich
wegen der Mineralstoffe


DJM
 


 Schön sein

Der gesunde Mensch ist schön

und sein Zustandekommen erstrebenswert.

Aber es muß ein bißchen

irgendwelcher Krankheit

in ihn kommen, .


 daß er auch geistig schön werde.
Christian Morgenstern Dichter

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